czwartek, 23 stycznia 2014

Sante część 8 a - sos zdrowia


Składniki
awokado
papryka / pepperoni
bazylikom
mięta
seler
borówki
czosnek
otręby żytnie firmy Sante
twaróg lub włoskie mascarpone
oliwa z dyni lub oliwa z oliwek
przyprawy: sól, pieprz, 
Przygotowanie:
Awokado dzielę na pół i łyżką wydrążam środki
 jeśli zajdzie taka potrzeba kroję je na kawałki

Awokado, czosnek, seler,bazylia, melisa i mięta, mascarpone, 
otręby żytnie firmy Sante


pepperoni, borówki, oliwa z dyni 
przyprawy
wrzucam do miksera











króciutko wszystko miksujemy
i ewentualnie doprawiamy do smaku
nakładamy do pozostawionych wcześniej skorupek z awokado
dekorujemy i  podjadamy np. z dodatkiem, pokrojonych w kawałki warzyw,
wędlin
 lub pieczonego mięsa


 Smacznego :)

1 komentarz: